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C’est la rentrée ! Après les vacances… si manger équilibré n’était pas si compliqué

06 septembre 2012 • Moins de stress, plus d’activité physique, une variété d’aliments plus accessible, plus de temps à consacrer aux repas… les vacances offrent en général les conditions d’une bonne nutrition. Leur seul défaut : elles ont une fin. Garder ces bonnes habitudes à la rentrée n’est pas toujours facile à mettre en place avec la vie active actuelle. Pourtant, manger équilibré n’est pas si compliqué ! Le point avec l’Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes.

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